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40岁身材堪比大学生!韩国辣妈在家练出腹肌

很多人都跟小编一样只是嚷嚷着要减肥、却始终没有作为吧?来看看韩国这位辣妈,不只已经有一个孩子,光看这精实的腹肌、没有丝毫赘肉的长腿及翘臀,是不是很难相信她竟然已经40岁了呢?

这位辣妈叫做多瑟(音译),不仅长年维持在48公斤的健美身材,在IG上也常常分享自己的运动方式,另外她也有一个‘Homt’(HomeTraining,居家健身)的社团,小编这就整理她的居家运动?#35760;桑?#22823;家也跟着她一起健康瘦身吧!

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作者: 来源: 发布时间:2019-03-02 点击:
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